코막힘 뻥뻥!! 뚫어주는 지압법!!

코막힘 뻥뻥!! 뚫어주는 지압법!!

코막힘으로 고생중인분들 계시죠?

이런 분들을 위해 간단한 지압법이

유튜브에 공개돼 호응을 얻고 있는데요

축농증과 비염같은 호흡기 질환으로

코막힘이 계속되면 엄청 불편하죠

지금부터 막힌코를 뻥뚫는 초간단

지압법을 배워보세요

 

먼저 혀를 안으로 동그랗게 굴려줍니다

그리고 눈썹사이 중앙을

검지,중지로 눌러주는데 

20초동안 3~4회 정도

반복해서 눌러주세요

 

다음으로 고개를 뒤로 젖히고 3초간

코를 잡고뗍니다 

이 동작을 할때는 숨을 참고 합니다

3~5초 정도 5번정도 반복해서 해주세요

하루종일 코를 풀다보면 

코에서 피가 나기도 하고

코막힘으로 숨쉬기도 힘이 들기 마련인데

고생하시는 분들은 이방법을 

꼭 써보시구요