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아구찜황금레시피, 손질부터 끓이는방법까지! 너무쉽고 맛있어요♥ 아구찜황금레시피, 손질부터 끓이는방법까지! 너무쉽고 맛있어요♥ 쫄깃한 맛이 일품인 아귀요리 전 올바른 아귀손질법을 알아보자. 우선 아귀의 아가미와 내장 등을 제거해준다. 아귀를 흐르는 물에 잘 씻어준다. 5cm 정도의 크기로 토막내준다. 아귀와 잘 어울리는 콩나물 손질 방법은 일자콩나물의 대가리를 떼어낸 후 흐르는 물에 잘 씻어준다. 아귀 1kg, 아귀 위 3분의 1컵, 오만둥이 20마리, 일자 콩나물 1kg(맥주컵 10컵), 육수 2컵 반(500cc), 찜 양념(미리 만든 아귀찜 앙념), 들깨가루 1큰 술 참깨 2큰 술, 참기름 1큰 술, 미나리 1컵, 전분물(미리 만든 전분물) 1. 냄비에 육수 2컵 반(500cc)과 아귀 1kg, 오만둥이 20마리, 아귀 위 1/3컵을 넣고 센불에서 뚜껑을 덮고 3.. 더보기
옻효능 꼭! 알고드세요, 잘못먹으면 부작용 심각?!! 옻효능 알고드세요~, 잘못먹으면 부작용 심각?!! 1. 옻에 대한 선입견 옻닭집들이 산재하여 있으나 이 식당을 이용하는 이들은 중년이 대부분으로 젊은이들 특히 여성들은 매우 두려워하여 이를 기피하는 현상이 매우 심하다. 옻은 대체로 약 50명중 한 명은 신체의 일부 즉 한쪽 팔 혹은 배의 일부가 약간 붉어지고 견딜 수 있을 만큼 가려우며 대체로 2-3 일 정도 지나면 자연히 사라지며 약 100 명중 한 명이 옻이 오르는 알레르기 현상을 가지고 있으며 약 3-7일 가량 겨드랑이 사타구니 항문 등 신체의 부드러운 부분이 두드러기가 나고 주위에 열이 나서 화끈거리며 가렵다 피부과에서 치료받거나 약방 약을 먹으면 쉽게 가라앉는다. 아주 드물게 좀 심각한 경우가 있으나 이 경우는 피부과에 5-7일 정도 입원을 하.. 더보기
고흐별이빛나는밤 세기의 걸작 작품정보 고흐별이및나는밤 세기의 걸작 작품정보 고흐의 탄생과 최고의 화가가 되기까지는 많은 시련과 아픔이있엇다지요...고흐와 별이빛나는밤 작품의 정보를 알아볼까요?! 1.배경 고흐가 막 화가일을 시작했을 당시부터 친하게 지내던 고갱과 점점 멀어지기 시작하며 나중에는 고갱이 돈도 못버는 화가라고 욕을 하고, 고흐는 또 고갱을 보고 돈만 아는 화가라고 욕할 지경에 다다랐다. 그러던 와중 한 술집의 여자를 고흐와 고갱이 전혀 다르게 묘사하자 고갱은 술집여자일 뿐이다, 고흐는 그래도 창녀처럼 그리는것은 아니다라는 주제로 다투던 와중 자신의 귀를 잘랐는데 그후 마을에서 정신병자 취급받자 생 레미 요양원에서 요양하며 느꼈던 정신적 고통을 소용돌이로 묘사 했다고 한다. 2.작품의 대표적 언어별 명칭 영어 = The Starr.. 더보기
한냉 알레르기 증상과 치료법! 안녕하세요 오늘은 한냉알레르기에 대해 알아볼게요! 1.한냉알레르기란? 한냉알레르기는 찬바람알레르리라고도 부르시는데요. 차고 건조한 공기에 노출되어 몸에 두드러기가 일어나는 알레르기입니다. 보통 알레르기는 비염이나 꽃가루 등 이러한 알레르기만 생각하신 분들이 많으신데요. 생소하지만 찬바람으로 인한 알레르기가 있다고 합니다. 2.한냉알레르기와 비슷한 알레르기는? 한냉알레르기를 포함해서 수인성, 콜린성 두드러기가 존재하는데요. 수인성알레르기는 물이나 비, 땀, 눈물 등 물이 원인이 되어서 몸에 두드러가기 일어나는 진활을 말하며 콜린성알레르기는 찬 공기에 오래 노출되어있다가 따뜻한 실내에 들어왔을때 나타나는 두드러기 증상을 말합니다. 한냉알레르기 예방법은? ​ 알레르기는 면역력과 깊은 관계가 있는데요. 일단 찬.. 더보기
엽산이 풍부한 음식 추천 BEST! 대부분의 산모 분들이 임신 초기에병원에서 엽산제를 처방받아 섭취하시죠~임신으로 인한 다양한 증상 및 질환들을 감소시키고태아의 선천적 기형을 예방하는 중요한 역할을 하기 때문에엽산 섭취가 매우 중요해요~ 좀 더 겅강을 챙긴다면 엽산 보조제와 함께직접 엽산이 풍부한 음식을 섭취할 필요가 있답니다. 엽산은 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는다양한 음식들에 들어있는데요,엽산이 풍부한 음식이 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요? 콩나물 콩나물은 특유의 식감으로 좋아하는 사람들이 많은 음식이에요.콩나물에는 100g 당 105㎍의 엽산이 들어 있어요.아스파라긴산이 많이 들어있는 콩나물은피로 회복에도 좋고 부종과 근육통 완화에도 특효약이죠^^ 시금치 녹황색 채소를 대표한다고 할 수 있는 시금치는맛도 있고 건강에도 좋아 많은 .. 더보기
배뭉침 원인과 대처방법 가장 확실! 11월도 벌써 중순에 접어드네요~며칠 전 줌마줌마 예비맘 분 중에 배뭉침으로고생하시는 분이 있더라구요 임신 중기에 접어들면서 생리통이나 방광염처럼 배가 땡기고단단해지면서 근육 뭉치는 느낌이 드는 배뭉침 증상을 자주 겪게 될 텐데요, 배뭉침이 심하면 배 한 쪽이 단단해지면서 돌처럼굳어져 보이기도 하고 통증을 동반하기도 하는데배가 뭉칠 때마다 통증이 생기면서 불규칙적으로 아픈게 특징이죠ㅠㅜ 배뭉침 증상이 나타나면 혹시 문제가 생긴 것은 아닌지덜컥 겁이 나고 걱정되는 분들도 계실 것 같아서뭉침 배원인과 대처방법에 대해 알아보았어요~ 임산부 배뭉침 원인 임신 16주 이후부터는 자궁이 커지게 되면서수축하려는 힘도 함께 커지며 하루 2~3회 정도불규칙한 자궁 수축이 발생하게 되는데 이때 배가 뭉친다고 말해요. 주로.. 더보기
임신초기 유산 예방하기~! 줌마줌마 예비맘 분들은 산달이 언제이신가요?임신 사실을 안지 얼마 되지 않았거나안정기 또는 곧 막달인 분도 계시겠네요~^^오늘은 3개월 전후 또는 미만인 예비맘 여러분께임신초기 유산 예방에 대한 이야기를 전하고자 합니다. 임신 중에는 조심해야 할 것들이 많은데요.특히 임신 초기(1~3개월)에는 수정란이 착상된 지 얼마 되지 않아위험요소가 많기 때문에각별히 조심해야 하는 시기라는 것! 그렇다면 이제 임신초기 유산 예방에 필요한단계별 주의점을 알아볼까요? 임신 1개월 임신 1개월은 안타깝게도 산모가 임신을 했다는 사실을알지 못하는 시기이기 때문에임신을 계획 중이라면 배란 시기가 지나고 다음 월경을 할 때까지감기약이나 수면제 같은 약을 복용하지 않는 것이 좋고예방접종과 엑스레이 촬영도 피하는 것이 좋답니다~ .. 더보기
간암초기증상 놓치면 후회합니다~! 간암초기증상 놓치면 후회합니다~! 이 장기는 상당히 중요한 역할을합니다. 몸속의 탄수화물 , 아미노산 ,비타민 , 무기질 등등 대사작용을 하는부분이기도 합니다. 이 질환에 걸리는 이유는 잦은 음주,흡연 , 스트레스와 소홀한 건강관리와잘못된 습관으로 인하여 발생한다고알려져 있습니다. 이 질병은 B , C형 간염과 보유자,알콜성 질환을 앓고 있다면더욱 치명적일 수 있습니다. 그럼본격적으로 간암초기증상에 대하여알아봅시다. 1. 복부통증 이 증상은 그나마 흔하게 나타나는증세 중 하나입니다. 우측의상복부에 위치하고 있습니다. 세포들이 빠르게 자라면서막이 늘어나 신경을 자극하기때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 물론 일상에서 쉽게 느낄 수 있겠지만, 지속적인 아픔이 느껴진다면 병원에 내원을꼭 해보시길 바랍니다. 2 .. 더보기
장애등급판정기준과 등록절차 확실히 알고가세요 장애등급판정기준과 등록절차 확실히 알고가세요 살다보면 선천적으로, 혹은 불의의 사고로 인해 몸이 불편하여 장애인등록을 해야할 경우가 있는데요. 오늘은 장애등급판정기준에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 서울특별시 장애인 복지, 보건복지부 홈페이지를 참고하였는데요. 장애인 등록 절차 등 다양한 정보를 확인하실 수 있으니 참고해두시면 좋겠습니다. 우선 장애인의 정의를 알려드리겠습니다. 장애인이란 신체적/정신적 장애로 오랫동안 일상생활이나 사회생활에서 상당한 제약을 받는 사람들을 뜻하는데요. 신체적 장애란 주요 외부 신체기능의 장애, 내부기관의 장애를 말하며 정신적 장애는 발달장애 또는 정신질환으로 발생하는 장애를 말합니다. 장애 유형은 신체적장애, 정신적장애 내에서도 신체외부장애, 신체내부장애, 발달장애, 정신.. 더보기
조문답례글 가장 좋은글만 모아봤어요~! 조문답례글 가장 좋은글만 모아봤어요~! 조문답례문구_01 삼가 感謝人事 드립니다. 이번 저희 聘父 喪事時 公私多忙 하심에도 不拘하시고 鄭重하신 弔意와 厚意를 베풀어 주신 德分으로 喪禮를 無事히 마치게 도와주신데 對하여 眞心으로 感謝드립니다.마땅히 찾아 뵈옵고 人事드리는 것이 道理인 줄 아오나 慌忙中이라 먼저 紙面으로 人事드리게 됨을 容恕하여 주시기 바랍니다.앞으로 댁내에 哀慶事가 있으실 때에는 저희에게도 작은 報恩의 기회를 가질 수 있도록 꼭 연락해 주십시오.항상 健勝하시옵고 萬福이 깃드시길 祈願합니다.20XX年 0月 00日홍00•박00 拜上 조문답례문구_02 삼가 감사 인사드립니다.이번 저희 부친 상사시 공사다망하심에도 불구하시고 정중하신 조의와 후의를 베풀어 주신 덕분으로 상례를 무사히 마치게 도와주.. 더보기

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